Hug Day : हग डे 12 फरवरी को मनाया जाता है, जो वैलेंटाइन वीक का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है. इस दिन का उद्देश्य लोगों के बीच प्यार, स्नेह और दोस्ती को बढ़ावा देना है, जब हम किसी को गले लगाते हैं, तो हमारे शरीर में ऑक्सीटोसिन (Oxytocin) नामक हार्मोन रिलीज़ होता है. इस हॉर्मोन को ‘लव हार्मोन’ भी कहा जाता है क्योंकि ये तनाव कम करता है.
गले लगाने पर होता है फील…….
क्या आप जानते हैं कि मनोविज्ञान के अनुसार, जब हम किसी को गले लगाते हैं, तो हमारे शरीर में ऑक्सीटोसिन (Oxytocin) नामक हार्मोन रिलीज़ होता है. इस हॉर्मोन को ‘लव हार्मोन’ भी कहा जाता है क्योंकि ये तनाव कम करता है. साथ ही आपके मूड को अच्छा करता है… और साथ ही खुशी का एहसास दिलाने में मदद करता है.
हग डे की शुरुआत कब हुई थी और इसका इतिहास क्या है?
हग डे की शुरुआत 1980 के दशक में अमेरिका में हुई थी, जब वैलेंटाइन वीक के तहत यह दिन मनाना शुरू किया गया. इसे एक पहल के रूप में देखा गया था, जिसमें लोगों को एक-दूसरे के साथ भावनात्मक रूप से जुड़ने का मौका मिलता था. धीरे-धीरे यह दिन दुनियाभर में लोकप्रिय हो गया और अब यह प्यार और स्नेह का प्रतीक बन चुका है. हग डे के जरिए लोग रिश्तों में भावनाओं की अहमियत को समझने का प्रयास करते हैं.
हग डे और वैलेंटाइन डे के बीच क्या अंतर है?
हग डे और वैलेंटाइन डे दोनों प्यार और स्नेह के प्रतीक हैं, लेकिन इनका उद्देश्य अलग है. वैलेंटाइन डे 14 फरवरी को मनाया जाता है, जो रोमांटिक प्रेमियों के बीच प्यार और आकर्षण को उजागर करता है. वहीं, हग डे 12 फरवरी को होता है, जो सभी प्रकार के रिश्तों, जैसे दोस्ती और पारिवारिक संबंधों, को प्रोत्साहित करता है. हग डे पर गले लगने से रिश्तों में स्नेह और सहानुभूति बढ़ती है, जबकि वैलेंटाइन डे पर प्रेमी अपने प्यार का इज़हार करते हैं.